Mitos del CBD: 6 errores comunes sobre el cannabidiol

Desde que se legalizó en 2018, el CBD (cannabidiol) está ampliamente disponible como complemento alimenticio. Pero a pesar de su creciente popularidad, siguen existiendo innumerables ideas erróneas sobre lo que es y cómo afecta al organismo. Hemos abordado seis de los mitos más comunes sobre el CBD para dejar las cosas claras. ¡Empecemos!

Mito nº 1: "El CBD es ilegal"

Falso. El CBD es legal. El CBD de consumo (distinto del CBD recetado médicamente) es legal en España y en muchos otros países de todo el mundo, siempre que proceda de cáñamo industrial autorizado que contenga menos de un 0,2% de THC (tetrahidrocannabinol).

Mito nº 2: "El CBD te coloca"

Falso. El CBD no te coloca. A diferencia del THC, que es el cannabinoide controlado de la planta Cannabis sativa, el CBD no es intoxicante, lo que significa que no provoca un colocón cerebral. El término "no tóxico" no debe confundirse con "psicoactivo"; aunque el CBD no es tóxico, puede denominarse psicoactivo, ya que afecta a la mente, como demuestran muchos estudios que investigan su influencia en la ansiedad.

Todos los productos CBD de Naturecan se elaboran con un destilado puro de amplio espectro que contiene THC no detectable (0,01%), por lo que cumplen la ley y no provocan colocón.

Mito nº 3: "El CBD es adictivo"

Incorrecto. El CBD no es adictivo. En un Informe de Revisión Crítica de 2018, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó que "el CBD no presenta efectos indicativos de ningún potencial de abuso o dependencia" Es más, existen pruebas de que el CBD puede incluso ayudar en el tratamiento de la drogadicción; en un estudio doble ciego realizado en 2019, se administró CBD a personas drogodependientes con trastorno por consumo de heroína y se descubrió que reducía el ansia y la ansiedad inducidos por señales, dos características clave de la adicción que pueden contribuir a la recaída y al consumo continuado de drogas.

Mito nº 4: "El CBD no es seguro"

Falso. El consumo de CBD es completamente seguro, siempre que utilices productos de alta calidad y no tomes más de 70 mg al día, como recomienda la FSA (Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido). La OMS también ha verificado la seguridad del CBD, diciendo: "Aunque el CBD puede tener efectos secundarios para algunos consumidores, éstos son raros y leves, y suelen ser el resultado de superar la dosis recomendada.

Mito nº 5: "El aceite de semillas de cáñamo y el aceite de CBD son lo mismo"

Falso. El aceite de CBD y el aceite de semillas de cáñamo proceden ambos de la planta del cáñamo, pero no son lo mismo. Una diferencia importante es su contenido en CBD. "aceite de cáñamo") se obtiene de las semillas de cáñamo, que no contienen CBD, mientras que el aceite de CBD se obtiene de otras partes de la planta ricas en CBD. Esto significa que el aceite de semillas de cáñamo puede no ofrecer los mismos beneficios potenciales para la salud que el aceite de CBD.

Mito nº 6: "Todo el CBD es igual"

Incorrecto. No todo el CBD es igual. Cada vez hay más productos en el mercado, como aceites de CBD, cápsulas de CBD, comestibles de CBD, bálsamos de CBD y productos de belleza de CBD. Estos productos no sólo difieren entre sí en cuanto a potencia, velocidad del efecto y método de administración, sino que también pueden variar de una marca a otra en cuanto a su calidad y seguridad.

Conclusiones

El mercado del CBD aún está en pañales y, como consecuencia, sigue estando muy poco regulado. Esto puede hacer que sea muy difícil para los consumidores estar seguros de lo que realmente están comprando. He aquí algunos aspectos clave que hay que tener en cuenta al elegir productos de CBD:

• Una marca fiable y reputada
• CBD de origen vegetal
• Contenido seguro de THC
• Prueba de pruebas periódicas realizadas por terceros (por ejemplo, un certificado de análisis)
• CBD extraído de cáñamo aprobado (idealmente orgánico, cultivado en EE.UU.)

Al profundizar en la comprensión pública del CBD y disipar conceptos erróneos perjudiciales, esperamos poder ayudar a que sus beneficios potenciales sean más accesibles para todos, en particular para quienes más los necesitan.

https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31109198/