¿Qué ocurre si mezclas CBD y alcohol?

¿Cuáles son los beneficios potenciales del CBD?

El CBD actúa interactuando con el sistema endocannabinoide (SCE) del organismo. El SCE es uno de los sistemas más complicados de todo el cuerpo, y uno de los más importantes. Es responsable de regular varias funciones clave de tu cuerpo, como el dolor, el sueño, el apetito y el estado de ánimo.

Actualmente no comprendemos exactamente cómo funciona el CBD con el ECS, pero las investigaciones indican que el CBD puede contribuir a:

• Efectos antiinflamatorios
• Menor respuesta al dolor
• Mejora el sueño
• Disminución de los niveles de ansiedad

¿Tiene efectos secundarios el CBD?

Aunque el CBD es generalmente seguro, existe un potencial menor de efectos secundarios, entre los que se incluyen:

• Náuseas
• Somnolencia
• Boca seca
• Interacción con ciertos medicamentos

Además, el CBD tiene la capacidad de atravesar la placenta en las mujeres embarazadas y puede transmitirse al bebé a través de la lactancia, por lo que las mujeres embarazadas o lactantes no deben consumir CBD.

A pesar de los posibles efectos secundarios del CBD, nunca tendrás que preocuparte por "colocarte" al tomarlo. Pero, ¿qué ocurre si mezclas el CBD con una sustancia que puede ser intoxicante, como el alcohol?

El Dr. Borja Bandera nos explica los posibles beneficios del CBD 

¿Qué ocurre si mezclas CBD y alcohol?

No hay muchas investigaciones en torno al CBD y el alcohol. Pero un estudio de los años 70 arrojó algunos resultados interesantes.

El estudio descubrió que la mezcla de alcohol y CBD provocaba alteraciones significativas de la función motora y psicomotora, más que el consumo de alcohol solo.

Esto podría deberse a que tanto el CBD como el alcohol tienen efectos similares. Se sabe que el alcohol induce sensaciones de relajación y reducción de las inhibiciones, y las investigaciones han relacionado el CBD con propiedades calmantes. Así pues, tiene sentido que consumir ambos al mismo tiempo pueda provocar intensas sensaciones de somnolencia o pereza.

Sin embargo, es importante señalar que el estudio incluyó cantidades de CBD superiores a las que suele tomar la mayoría de la gente: 200 mg de CBD. Eso es casi 3 veces superior a la dosis máxima recomendada por la FSA de 70 mg.

Curiosamente, el estudio también descubrió que las personas que mezclaron CBD y alcohol tenían una alcoholemia más baja que las que consumieron alcohol solo, lo que indica que el CBD podría contrarrestar algunos de los efectos del alcohol.

¿Puede el CBD reducir los efectos del alcohol?

Mientras que el estudio de los años 70 descubrió que el CBD intensificaba los efectos del alcohol, estudios recientes han arrojado resultados diferentes.

En un estudio de 2019, los investigadores observaron que el CBD tenía un efecto neuroprotector contra las consecuencias inducidas por el alcohol en el cerebro. Sin embargo, esto sólo se produjo en un cultivo celular y no en sujetos humanos de prueba. El estudio también observó los efectos de mezclar alcohol y CBD en un puñado de voluntarios humanos. En los sujetos humanos, el CBD no interactuó con los efectos subjetivos del alcohol. Pero en el estudio sólo participaron tres voluntarios adultos, por lo que el tamaño de la muestra era limitado.

También existen pruebas provisionales que sugieren que el CBD podría contrarrestar el daño celular inducido por el alcohol. Un estudio en ratones descubrió que el CBD era capaz de disminuir el daño celular cerebral inducido por el alcohol en casi un 50%. Pero se desconoce si el CBD produciría los mismos efectos en humanos.

¿Puede el CBD ayudar en la adicción al alcohol?

Investigaciones preliminares en animales han revelado que el CBD podría tener potencial "antirrecaída" para las adicciones. En un estudio sobre ratas adictas al alcohol, la investigación sugirió que el CBD era capaz de ayudar a reducir la ingesta de alcohol y prevenir las recaídas. Los investigadores también descubrieron que el CBD contribuía a reducir la ansiedad y a controlar mejor los impulsos.

En este estudio participaron animales, por lo que se necesitan más ensayos para determinar si el CBD podría producir resultados similares en humanos. Pero es una señal alentadora de que el CBD podría ayudar potencialmente a quienes combaten el trastorno por abuso de alcohol.

¿Es seguro tomar CBD y alcohol?

Se trata de una cuestión delicada. Aunque pequeños estudios han descubierto que el CBD era seguro y bien tolerado cuando se consumía junto con alcohol, el tamaño de las muestras era pequeño. Por tanto, aún necesitamos más ensayos y estudios en humanos para determinar la seguridad de mezclar CBD y alcohol. Es importante señalar que el CBD no debe utilizarse como forma de consumir más alcohol del que es seguro para ti. El NHS aconseja no superar las 14 unidades de alcohol a la semana de forma regular, es decir, el equivalente a 6 pintas de cerveza o 10 vasos pequeños de vino de baja graduación. Si decides mezclar CBD y alcohol, mantente dentro de la dosis de CBD recomendada y no bebas más allá de tus límites.

También hay que tener en cuenta que el CBD funciona mejor sin la interferencia del alcohol u otras sustancias intoxicantes. Para obtener los mejores resultados, evita mezclar ambas sustancias. Si padeces un trastorno por abuso de alcohol, consulta a un médico o especialista sanitario antes de añadir CBD a tu rutina.

CBD y alcohol - Conclusiones

Aunque la investigación en torno al CBD y el alcohol es limitada, existen pruebas provisionales que sugieren que el CBD podría mitigar algunos de los efectos del alcohol. Al mismo tiempo, el consumo conjunto de grandes cantidades de CBD y alcohol podría intensificar la sensación de somnolencia o pereza. Así pues, hasta que la ciencia se ponga al día, ten cuidado al mezclar CBD y alcohol.

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Escrito por Brooke Helton y revisado por nuestro experto en cumplimiento, Paul Holmes, Director de Asuntos Científicos y Normativos de Naturecan, Licenciado en Química Biológica y Medicinal, Miembro del Grupo de Expertos en Aprobación de Productos Alimenticios de CBD de UKAS/FSA

Referencias:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/120541/
• https://www.food.gov.uk/news-alerts/news/food-standards-agency-sets-deadline-for-the-cbd-industry-and-provides-safety-advice-to-consumers
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24012796/
• https://www.gov.uk/government/publications/global-burden-of-disease-for-england-international-comparisons/the-burden-of-disease-in-england-compared-with-22-peer-countries-executive-summary
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• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6098033/
• https://www.nhs.uk/live-well/alcohol-advice/calculating-alcohol-units/