¿Qué es el CBD? Todo lo que necesitas saber sobre el cannabidiol
Escrito por Georgia Chappell y revisado por Paul Holmes.
Resumen:
- El CBD (cannabidiol) es un compuesto que se encuentra en cantidades relativamente abundantes en la planta de cáñamo (Cannabis sativa).
- Hay estudios que sugieren que podría ayudar a tratar diversas afecciones de salud, como la ansiedad, la inflamación, el insomnio y el dolor crónico.
- El CBD no es psicoactivo, lo que significa que no te va a «colocar» y no crea adicción.
- Aunque el consumo de CBD puede tener efectos secundarios, estos son poco frecuentes y leves, y suelen deberse a una ingesta excesiva de CBD.
Durante siglos, la planta de cáñamo (Cannabis sativa) se ha considerado un auténtico tesoro botánico por sus propiedades medicinales. Aunque se ha dejado un poco de lado en la medicina moderna, en los últimos años ha vuelto a crecer el interés por esta planta y su potencial terapéutico.
La popularidad del cáñamo como remedio natural se debe a los numerosos compuestos que contiene la planta, uno de los cuales es un cannabinoide conocido como cannabidiol, o CBD.
En los últimos años se han llevado a cabo investigaciones intensivas para explorar el potencial del CBD para cuidar la salud, y su uso ha crecido a un ritmo asombroso. En 2018, un estudio reveló que había casi 1,6 millones de personas que usaban productos de CBD en el Reino Unido, y esta cifra no deja de crecer.
Entonces, ¿qué es el CBD? Aquí tienes nuestra guía completa para principiantes sobre el mundo del CBD: te explicaremos qué es, de dónde viene, para qué se usa y algunos datos más que quizá no conozcas.
¿Qué es el CBD?
El cannabidiol (CBD) es uno de los aproximadamente 140 cannabinoides que se encuentran en la planta de cáñamo ( Cannabis sativa). Es el principal ingrediente activo de los productos a base de cáñamo, como los aceites de CBD, los snacks, los productos tópicos, las cápsulas y los vaporizadores.
El CBD se lleva utilizando desde hace miles de años por sus diversas propiedades terapéuticas. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), que es el principal compuesto psicoactivo del cannabis, el CBD no es psicoactivo, así que no te «coloca» ni crea adicción, por lo que es totalmente seguro para el consumo.
El Dr. Borja Bandera nos explica qué es el CBD
¿Cómo funciona el CBD?
El CBD actúa interactuando con el sistema endocannabinoide (ECS), una compleja red de señalización celular presente en todo el cuerpo. Este sistema regula muchas funciones vitales, como el sueño, el estado de ánimo, el dolor, el apetito y la memoria, y ayuda a mantener un estado estable de equilibrio (o «homeostasis») en el organismo.
El ECS está formado por tres componentes clave: los endocannabinoides, los receptores cannabinoides y las enzimas.
1. Endocannabinoides
Los endocannabinoides son moléculas que produce el cuerpo y que regulan muchas funciones neuronales. Se unen a los receptores cannabinoides y avisan al ECS de cuándo tiene que actuar (por ejemplo, para aliviar el dolor).
Los dos principales endocannabinoides son la anandamida (AEA), que afecta al sistema de recompensa del cerebro, y el 2-araquidonoilglicerol (2-AG), que regula el sistema circulatorio.
2. Receptores cannabinoides
Los endocannabinoides se unen a los receptores cannabinoides para ayudar al organismo. Los dos tipos principales de receptores cannabinoides se conocen como CB1 y CB2.
Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso central, mientras que los receptores CB2 se localizan sobre todo en el sistema inmunitario y los órganos periféricos.
3. Enzimas
Las enzimas descomponen los endocannabinoides una vez que han cumplido su función.
Las dos enzimas principales que intervienen en este proceso son la hidrolasa de amida de ácidos grasos (FAAH), que descompone la anandamida (AEA), y la lipasa de ácido monoacilglicerólico, que descompone el 2-araquidonoilglicerol (2-AG).
Aunque los expertos aún no están del todo seguros de cómo interactúa el CBD con el sistema endocannabinoide (ECS), se cree que se une débilmente a los receptores CB y afecta al cuerpo de forma indirecta. Por ejemplo, el CBD impide que la enzima FAAH descomponga endocannabinoides como la anandamida, lo que aumenta las concentraciones de endocannabinoides y les permite tener un mayor efecto en el cuerpo.
Además, cuando se consume CBD junto con el cannabinoide psicoactivo tetrahidrocannabinol (THC), la presencia prolongada de endocannabinoides como la anandamida puede, a su vez, impedir que el THC se una a los receptores CB del cerebro y provoque un «subidón». De esta forma, el CBD también puede contrarrestar indirectamente los efectos psicoactivos del THC.
Historia del CBD
El cáñamo es originario de Asia Central y se cree que llegó a Europa alrededor del año 1200 a. C., antes de extenderse posteriormente por todo el mundo. Por aquel entonces, la planta se aprovechaba sobre todo por sus beneficios medicinales, y en los remedios populares y las medicinas primitivas se usaban varias partes de la planta para tratar convulsiones, disentería, artritis, complicaciones en el parto, reumatismo e incluso insomnio.
El compuesto CBD se descubrió por primera vez en la década de 1940, cuando Roger Adams logró aislar el CBD y otro cannabinoide del cáñamo llamado CBN (cannabinol). Sin embargo, los científicos de la época estaban más interesados en estudiar el THC, del que hablaremos más adelante en este artículo.
En 1946, el Dr. Walter S. Loewe dirigió los primeros ensayos con CBD en animales de laboratorio y llegó a la conclusión de que el CBD no alteraba su estado mental. Ese mismo año, un equipo de investigación dirigido por el profesor Raphael Mechoulam (conocido como el «abuelo» de la investigación sobre el cannabis) descubrió el sistema endocannabinoide y la estructura tridimensional del CBD: dos descubrimientos que pondrían al CBD en el punto de mira y transformarían nuestra comprensión del cannabis.
Poco después, unos farmacólogos británicos lanzaron al mercado el primer aceite de CBD destinado a usos terapéuticos. La investigación sobre los posibles beneficios para la salud del CBD siguió cobrando impulso en todo el mundo, impulsada por importantes estudios realizados en la década de los 80 sobre el potencial del CBD para ayudar a las personas con epilepsia.
En 2007, se concedieron licencias de cultivo de cáñamo a dos agricultores de Dakota del Norte y, en 2014, el presidente de EE. UU., Barack Obama, firmó la «Ley Agrícola», que autorizaba a los institutos de investigación a poner en marcha programas piloto de cultivo de cáñamo.
Una enmienda posterior a la Ley Agrícola de 2018 separó por completo el CBD y el cáñamo de las drogas clasificadas como prohibidas por la Ley de Sustancias Controladas, lo que significó que el CBD derivado del cáñamo ya no podía considerarse una droga ilegal.
Ese mismo año, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) aprobó el primer medicamento oral con CBD, el Epidiolex, para tratar las crisis epilépticas en pacientes a partir de los 2 años.
Hoy en día, el CBD derivado del cáñamo se usa mucho como complemento alimenticio, y los consumidores pueden elegir entre una gran variedad de productos, como aceites de CBD, cápsulas de CBD, productos tópicos de CBD, comestibles de CBD y líquidos para vaporizadores de CBD.
¿El aceite de CBD se hace con marihuana?
Ahora que ya hemos repasado la historia del CBD, es hora de profundizar en algunas preguntas habituales sobre este cannabinoide.
El cáñamo y la marihuana son dos variantes de la planta de cannabis. Aunque técnicamente son de la misma especie, sus propiedades químicas difieren significativamente.
El cáñamo es la forma no psicoactiva del cannabis, que se cultiva principalmente con fines industriales y agrícolas. Es rico en CBD y solo contiene trazas del fitocannabinoide psicoactivo THC.
La marihuana, por su parte, contiene altos niveles de THC (hasta un 40 %) y se cultiva principalmente con fines recreativos.
Aunque el aceite de CBD se puede obtener tanto del cáñamo como de la marihuana, el CBD derivado de la marihuana tiene un contenido de THC mucho más alto que el derivado del cáñamo y, por eso, es ilegal en muchos países, incluido el Reino Unido.
A la hora de comprar aceite de CBD, es importante saber de qué especie vegetal se ha obtenido. El CBD de Naturecan se obtiene exclusivamente de plantas de cáñamo ecológicas cultivadas en EE. UU., con un contenido de THC indetectable (<0,01 %) garantizado.
¿Qué es el THC?
El tetrahidrocannabinol (THC) es un cannabinoide que, a diferencia del CBD, tiene efectos psicoactivos y es el responsable de provocar el «subidón» que normalmente se asocia al cannabis.
El THC hace que las células cerebrales liberen dopamina, una sustancia química que provoca sensaciones de euforia. Además, dificulta el procesamiento de la información en el hipocampo, la zona del cerebro encargada de crear nuevos recuerdos.
Al igual que el CBD, el THC también está disponible en forma de aceites, productos comestibles, tinturas y mucho más. Sin embargo, cuando ambos compuestos interactúan con el sistema endocannabinoide del cuerpo, producen efectos muy diferentes. De hecho, a menudo se utilizan en una combinación sinérgica en productos comerciales para obtener diversos beneficios medicinales.
¿El CBD te coloca?
No. El cannabidiol no es adictivo en absoluto, lo que significa que no te colocará ni te provocará sensación de euforia, a diferencia del THC.
Así lo demuestra un estudio de 2016 que reveló que el THC activo provocaba efectos físicos y psicológicos significativos, como el aumento de la frecuencia cardíaca y la euforia, mientras que el CBD no afectaba negativamente a la frecuencia cardíaca, la presión arterial ni el funcionamiento cognitivo.
¿El CBD puede crear adicción?
No. Como el CBD no es psicoactivo, no te coloca ni provoca adicción.
Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los resultados de un ensayo clínico en humanos bien controlado indicaron que el CBD no se asociaba con un potencial de abuso. Es más, el CBD podría incluso ayudar en el tratamiento de la adicción a las drogas.
De hecho, los primeros datos científicos sugieren que el CBD podría reducir la probabilidad de desarrollar trastornos por consumo de metanfetamina y cocaína, y también ayudar a evitar las recaídas tras la desintoxicación y la abstinencia.
¿Es legal el CBD?
El CBD es legal en muchos países de todo el mundo, aunque las leyes sobre el contenido de THC varían según el territorio. Por favor, consulta la normativa del país sobre el CBD antes de viajar allí o de importar el producto.
En España, cualquier producto derivado del cannabis que contenga un 0,2 % de THC o menos se considera seguro y legal para el consumo.
¿El CBD hará que dé positivo en un control de drogas?
El CBD por sí solo no es ilegal, así que no debería hacer que nadie dé positivo en un control de drogas en el trabajo o al conducir. Por supuesto, es muy importante elegir una marca que haya pasado pruebas que demuestren que tiene un nivel de THC indetectable y que esté pasando por el proceso de autorización de nuevos alimentos. Naturecan CBD cumple estos requisitos.
¿Cuánto tiempo permanece el CBD en tu organismo?
Aunque los efectos del CBD se notan más entre 2 y 6 horas, en realidad puede permanecer en tu organismo entre tres y cinco días. Este periodo de tiempo (también conocido como «vida media» del CBD) varía según cada persona y depende de varios factores, entre ellos:
Por lo general, los productos comestibles de CBD permanecen en tu organismo durante más tiempo, ya que liberan el CBD poco a poco por todo el cuerpo. Por otro lado, los productos tópicos de CBD permanecen activos durante menos tiempo, ya que interactúan principalmente con los receptores de cannabinoides de la piel, en lugar de con los del interior del cuerpo. La vida media del CBD también se puede alargar si lo tomas con algo graso o si tomas dosis más grandes y con mayor frecuencia.
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de CBD y el aceite de cáñamo?
Los términos «aceite de CBD» y «aceite de cáñamo» suelen usarse indistintamente. Sin embargo, hay una diferencia importante: el origen de su extracción.
El aceite de CBD se obtiene del cáñamo, pero es un término amplio que se usa para describir cualquier aceite que contenga CBD. Como ya te he explicado, los aceites de CBD se pueden obtener de otras variedades de la planta que contienen un porcentaje más alto de THC, como la marihuana.
Por otro lado, el aceite de cáñamo es un extracto de cáñamo con altas concentraciones de CBD y trazas de THC. Se obtiene de diversas partes de la planta, como los tallos, las ramas y las flores, y se usa para producir aceites y tinturas.
En pocas palabras, el aceite de cáñamo siempre se extrae de la planta de cáñamo, mientras que el aceite de CBD puede extraerse de otras variedades de cannabis. Solo recuerda: el aceite de cáñamo puede llamarse aceite de CBD, pero el aceite de CBD no siempre es aceite de cáñamo.
Quizá también hayas oído hablar del aceite de semillas de cáñamo. Aunque a veces se le llama «aceite de cáñamo», es diferente tanto del aceite de CBD como del aceite de cáñamo, ya que se elabora exclusivamente a partir de las semillas de la planta de cáñamo y, por lo tanto, no contiene CBD.
¿Cuáles son los posibles beneficios del CBD?
Como ya hemos dicho, el CBD tiene un montón de propiedades terapéuticas. Vamos a echar un vistazo a algunos de los principales efectos del CBD.
Estrés y ansiedad
Las investigaciones indican que el CBD puede ayudar a las personas que sufren estrés y ansiedad.
Por ejemplo, un estudio de 2019 midió los niveles de ansiedad de 57 hombres antes de un evento en el que tenían que hablar en público, tras haber tomado aceite de CBD (100 mg, 300 mg o 600 mg) o un placebo. Los resultados mostraron que los hombres a los que se les administró la dosis de 300 mg de CBD presentaron menos síntomas de ansiedad que los que recibieron un placebo o la dosis de 100 mg. (En este estudio se utilizaron dosis muy altas de CBD y no te recomendamos tomar más de 70 mg al día).
Algunos estudios con animales también han demostrado que el CBD puede tener efectos ansiolíticos (que alivian la ansiedad) importantes, gracias a cómo interactúa con los receptores y las sustancias químicas del cerebro.
Además, un estudio publicado en 2015 sugirió que el CBD tiene un gran potencial en el tratamiento de la epilepsia. El estrés puede contribuir al desarrollo de la epilepsia y también ser un desencadenante de las crisis epilépticas.
Inflamación y dolor
Muchos estudios, sobre todo con animales, han demostrado cómo el CBD podría ayudar a aliviar problemas de salud como el dolor crónico y la inflamación, al influir en la actividad de los receptores endocannabinoides e interactuar con los neurotransmisores.
Por ejemplo, un estudio con animales reveló que aplicar crema de CBD en las articulaciones de las ratas podía reducir la hinchazón y mejorar la postura de las extremidades. Otro estudio descubrió que el CBD podía ayudar a las ratas con osteoartritis, ya que bloqueaba el dolor articular de forma dependiente de la dosis y prevenía cualquier daño nervioso futuro y el dolor asociado en las articulaciones artríticas.
Dormir
Hay estudios que demuestran que el CBD puede ayudar a mejorar el sueño. Una de las formas en que lo hace es influyendo en la cantidad de adenosina que produce el cuerpo.
La adenosina es un compuesto que regula la sensación de cansancio: unos niveles altos de adenosina nos ayudan a conciliar el sueño, mientras que unos niveles bajos nos ayudan a mantenernos despiertos. El CBD no aumenta los niveles de adenosina; en cambio, ayuda a regularlos para que se adapten al ritmo circadiano del cuerpo, favoreciendo así unos patrones de sueño normales.
Además, los estudios que investigan la relación entre el CBD y la mejora del sueño destacan cómo el CBD interactúa con los receptores de GABA y serotonina en el cerebro para favorecer la relajación y el sueño. El GABA es el principal neurotransmisor inhibidor de nuestro cuerpo, que ayuda a calmar la actividad cerebral excesiva y favorece la relajación. La serotonina es una sustancia química que ayuda a reducir la ansiedad y mejora el estado de ánimo, dos factores que contribuyen a dormir mejor.
La diferencia entre el CBD de espectro completo y el de amplio espectro
Si estás pensando en comprar productos de CBD, probablemente te encontrarás con dos términos muy habituales: «espectro completo» y «espectro amplio». Es importante que entiendas la diferencia entre ambos.
La principal diferencia entre los productos de CBD de espectro completo y los de amplio espectro es su contenido en THC. Un producto de CBD que contenga un 0,3 % de THC o más, junto con una mezcla de extractos vegetales naturales, como terpenos y otros cannabinoides, se considera un producto de CBD de espectro completo.
Aunque los productos de CBD de amplio espectro también contienen muchos compuestos vegetales, su contenido en THC es insignificante, es decir, inferior al 0,3 %. Por este motivo, el CBD de amplio espectro se considera generalmente seguro para el consumo, mientras que los productos de espectro completo son ilegales en muchos países debido al riesgo de intoxicación.
Quizá también te preguntes: ¿qué es el aislado de CBD? Pues bien, es el tercer tipo habitual de CBD: la forma pura, sin ningún otro compuesto vegetal derivado del cannabis. A diferencia del CBD de amplio espectro y de espectro completo, el aislado de CBD no ofrece los posibles beneficios del «efecto séquito», que se basa en la hipótesis de que los efectos de la planta de cannabis en su conjunto son mayores que la suma de sus cannabinoides individuales, debido a la interacción entre ellos.
Los productos de CBD de Naturecan están elaborados con CBD de amplio espectro y, por lo tanto, ofrecen todos los posibles beneficios del «efecto séquito», con la garantía de que no se detecta THC.
Efectos secundarios del CBD
El CBD afecta a cada persona de forma diferente. Aunque no se han notificado efectos secundarios graves derivados del consumo de CBD, se recomienda que empieces con dosis bajas y vayas aumentando poco a poco la cantidad hasta que notes efectos positivos.
Algunos efectos secundarios poco frecuentes del CBD son:
- Boca seca
- Mareo
- Reducción de la presión arterial
- Cambios en el apetito
- Cambios de estado de ánimo
- Diarrea
Como el aceite de CBD también puede elevar los niveles de enzimas hepáticas, las personas con enfermedades hepáticas deben usar estos productos bajo la supervisión y el asesoramiento de un médico, y hacerse controles periódicos de los niveles de enzimas hepáticas en sangre.
Además, no se debe usar aceite de CBD durante el embarazo y la lactancia para evitar cualquier riesgo potencial para el desarrollo del bebé, ya que el CBD puede atravesar la barrera placentaria.
¿Cómo se toma el CBD?
Hay muchas formas diferentes de tomar CBD. Con tantos productos de CBD distintos en el mercado, puede resultar difícil elegir el más adecuado para ti. Déjanos guiarte por las diferentes formas de incorporar el CBD a tu rutina diaria:
1. Cápsulas de CBD
Las cápsulas de CBD son una buena opción para empezar si eres nuevo en el mundo del CBD, ya que son fáciles de tomar y te permiten controlar la dosis sin complicaciones.
Para tomar las cápsulas de CBD, solo tienes que tragarlas con un poco de agua. Normalmente, las cápsulas de CBD tardan entre 1 y 2 horas en hacer efecto, y los efectos pueden durar entre 2 y 8 horas.
2. Aceites de CBD
Los aceites de CBD tienen una mayor biodisponibilidad que la mayoría de las demás vías de administración, lo que significa que el CBD llega al torrente sanguíneo más rápido y sus efectos se notan antes.
Para tomar aceite de CBD, pon la cantidad necesaria de gotas debajo de la lengua (por vía sublingual) y mantenlas ahí durante un minuto antes de tragarlas. El aceite de CBD empieza a hacer efecto en unos 15-30 minutos, y sus efectos pueden durar entre 2 y 8 horas.
3. Bálsamos de CBD
Mientras que los aceites y las cápsulas de CBD actúan de forma sistémica en todo el cuerpo, los bálsamos de CBD y otros productos para el cuidado de la piel te permiten centrarte en las zonas problemáticas, como las articulaciones o los músculos doloridos, y concentrar los beneficios del CBD justo donde más se necesitan. Para usar los bálsamos de CBD, solo tienes que aplicar una capa fina en la zona afectada 2 o 3 veces al día. Como los bálsamos y las cremas de CBD interactúan directamente con la piel, pueden empezar a surtir efecto en unos 10-30 minutos. Estos efectos pueden durar entre 2 y 8 horas.
4. Productos comestibles con CBD
Los snacks de CBD son una forma deliciosa y fácil de tomar tu dosis diaria de CBD. Entre los productos comestibles más populares están las galletas, las gominolas, los brownies, las cremas de frutos secos y los chocolates. Como tienen que pasar por el sistema digestivo antes de llegar al torrente sanguíneo, los comestibles de CBD tardan más en hacer efecto que otros productos (normalmente entre 1 y 2 horas). Sin embargo, sus efectos pueden durar hasta 8 horas, ya que el CBD se libera poco a poco por todo el cuerpo.
5. Vaporizadores de CBD
Los vaporizadores de CBD son una forma eficaz de que el cuerpo absorba el CBD. Tienen la mayor biodisponibilidad de todas las vías de administración habituales, ya que el CBD se absorbe directamente en el torrente sanguíneo a través de los pulmones.
Los e-líquidos de CBD pueden hacer efecto en cuestión de minutos; sin embargo, debido a su rápida absorción, estos efectos son relativamente breves (2-3 horas) en comparación con los aceites de CBD o los productos comestibles.
Aunque los productos de vapeo se consideran una alternativa de menor riesgo para los fumadores, no recomendamos a los no fumadores que empiecen a vapear.
Dosis de CBD: ¿Cuánto debo tomar?
La FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) aún no ha recomendado una dosis diaria estándar para el CBD, lo que significa que mucha gente no sabe por dónde empezar.
Lo primero que debes saber es que la dosis varía según cada persona, dependiendo de varios factores, como el peso, la altura y los motivos por los que tomas CBD. Si eres nuevo en el mundo del CBD, te recomendamos que empieces con una dosis baja (por ejemplo, 2 mg) y la vayas aumentando poco a poco hasta dar con la dosis óptima. También puedes usar nuestra calculadora de dosis de aceite de CBD, que te dará una recomendación según tus necesidades.
La FSA (Agencia de Normas Alimentarias) recomienda una dosis diaria máxima de CBD de 70 mg, así que asegúrate de no superar nunca esta cantidad. Siguiendo estas pautas, puedes ajustar tu dosis según lo que mejor te funcione y combinarla con otros productos de CBD si lo deseas.
Qué debes tener en cuenta al elegir productos de CBD
Cuando compres aceite de CBD, asegúrate de que el aceite provenga de plantas de cáñamo con niveles seguros de THC (menos del 0,3 %), de que sea totalmente de origen vegetal (sin materiales sintéticos añadidos) y de que el vendedor te facilite un certificado de análisis del aceite como prueba de su seguridad y calidad.
Aspectos clave a tener en cuenta:
- Contenido seguro de THC
- CBD de origen vegetal
- Certificado de análisis disponible
- Cultivo de cáñamo ecológico (a ser posible, cultivado en EE. UU.)
- Sin pesticidas ni aditivos
- Productor certificado
- Pruebas periódicas realizadas por laboratorios independientes
El aceite de CBD de Naturecan tiene niveles indetectables de THC y se obtiene exclusivamente de plantas de cáñamo cultivadas en EE. UU., lo que significa que nunca usamos aislados ni materiales sintéticos, y solo utilizamos CBD natural de origen vegetal.
Además, todos nuestros productos se someten a rigurosas pruebas realizadas por laboratorios independientes para garantizar su seguridad y calidad, y nuestros certificados de análisis están fácilmente accesibles para ofrecer una transparencia total.
¿Es seguro el CBD para las mascotas?
Sí, el CBD es seguro para las mascotas.
Todos los mamíferos tienen un sistema endocannabinoide que mantiene el cuerpo en equilibrio regulando funciones psicológicas y fisiológicas esenciales. El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide (ECS) de forma similar tanto en animales como en humanos.
Los primeros estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a tratar diversas afecciones en las mascotas. Si quieres saber más sobre el CBD para mascotas, échale un vistazo a esta entrada de nuestro blog.
Conoce nuestra gama de productos de CBD para mascotas
¿En qué se diferencian los cannabinoides?
El CBD, también conocido como cannabidiol, es uno de los cannabinoides más destacados que hay en la planta de cannabis. Pero, ¿sabías que los cannabinoides también los puede producir el cuerpo humano y los científicos en un laboratorio?
Mientras que los cannabinoides presentes en las plantas se denominan fitocannabinoides, los que produce el cuerpo humano se conocen como endocannabinoides, y los que se fabrican en los laboratorios se denominan cannabinoides sintéticos.
Todos ellos pueden interactuar con el sistema endocannabinoide humano (ECS), aunque no de la misma forma exactamente.
Por ejemplo, tanto el CBD como el THC son fitocannabinoides, pero tienen efectos muy diferentes. El THC es una sustancia controlada muy conocida por sus efectos psicoactivos. Por otro lado, el CBD es legal y se conoce por sus posibles beneficios para la salud, que se pueden obtener sin provocar ningún tipo de intoxicación.
Son tan diferentes que algunas investigaciones sugieren que pueden influir en los efectos del otro. Los científicos están prestando mucha atención a explorar las relaciones entre los distintos cannabinoides, sobre todo el potencial del CBD para contrarrestar algunos de los efectos secundarios del THC. Esto podría ayudar a muchos usuarios de cannabis medicinal que tienen dificultades para llevar una vida normal mientras toman medicamentos con un alto contenido en THC.
Debido a su abundancia en la planta de Cannabis sativa, tanto el THC como el CBD se clasifican como cannabinoides principales. En el caso del cáñamo, el CBD es el cannabinoide dominante, mientras que en las plantas de cannabis cultivadas con fines médicos, el contenido de THC es mucho mayor.
El resto de cannabinoides que se encuentran en la planta, como el CBG, el CBC y el CBN, se clasifican como menores. Ten en cuenta que «menores» se refiere a su baja concentración en la planta y no refleja sus posibles beneficios para la salud.
¿Qué hacen los cannabinoides en el cuerpo?
En cuanto los cannabinoides entran en el cuerpo humano, su principal función y objetivo es interactuar con los receptores cannabinoides.
Los receptores cannabinoides desempeñan un papel importante en el sistema endocannabinoide (ECS). Los otros dos componentes son los endocannabinoides (que actúan como neurotransmisores) y las enzimas (encargadas de eliminar los cannabinoides que ya han cumplido su función).
Los dos receptores endocannabinoides más destacados son
Todo el mundo tiene un ECS y produce endocannabinoides capaces de unirse a los receptores CB1 y CB2 y activarlos. A través de estas interacciones, los endocannabinoides pueden influir en diversos procesos, como la respuesta inmunitaria, el sueño, el estado de ánimo, el estrés y mucho más.
Al contrario de lo que se suele creer, no todos los cannabinoides extraídos de las plantas (como el CBD) se unen a los receptores de la misma forma que los endocannabinoides. En cambio, interactúan indirectamente con los receptores cannabinoides y, de este modo, contribuyen al funcionamiento óptimo del ECS.
¿Qué son los terpenos?
Cada planta de cannabis tiene un olor dulce y único, que se vuelve más intenso cuando se expone al calor.
Curiosamente, no son los cannabinoides los que le dan ese aroma al cannabis, ya que los cannabinoides no tienen olor alguno. En cambio, la fragancia característica que notas al usar productos derivados del cáñamo se debe a los terpenos.
Los terpenos no son exclusivos del cannabis. Abundan en la naturaleza y son la razón por la que las frutas y las flores huelen como huelen.
En el caso de las plantas, la función de los terpenos está clara: protegen a la planta de depredadores o patógenos, o atraen a los polinizadores cuando llega el momento adecuado.
Los terpenos más destacados en la naturaleza, y que se encuentran en abundancia en muchas plantas de cannabis, son:
Pineno
El pineno es el responsable del olor de los árboles del bosque o del árbol de Navidad que tienes en el salón.
Limoneno
El aroma cítrico de las naranjas, los limones y algunas variedades de cannabis se debe al limoneno. Este terpeno también se usa a menudo en ambientadores, productos de limpieza y alimentos.
Terpinoleno
El terpinoleno, que se encuentra en la nuez moscada y el comino, tiene un olor más intenso y pesado que el limoneno o el pineno.
¿Tienen los terpenos algún beneficio para la salud?
Sin embargo, las investigaciones están revelando que los terpenos pueden aportar otros beneficios además de aromas agradables. Se está empezando a reconocer la relación entre los terpenos y la salud, y hay más estudios en marcha, ¡así que estate atento!
Por ejemplo, en pruebas con ratones, el limoneno ha mostrado ciertas propiedades antidepresivas potenciales. El pineno parece prometedor como ingrediente antiinflamatorio, y actualmente se está investigando el terpinoleno para explorar sus propiedades antioxidantes.
¿Cómo se elabora el aceite de CBD?
¡El proceso que sigue la planta de Cannabis sativa desde que es una semilla hasta convertirse en aceite de CBD para suplementos nutricionales y alimentos es largo y complejo!
El primer paso siempre es la extracción del CBD. Aunque el CBD se puede extraer del cáñamo mediante diversas técnicas, la industria del cannabis considera que el método de extracción con CO₂ es
el mejor.
La extracción con CO₂ permite extraer los cannabinoides de la materia vegetal de forma eficiente y segura.
También es el método de extracción más caro. Aunque la extracción con butano o etanol es más barata, conlleva un mayor riesgo y da lugar a productos finales de menor calidad.
En lo que respecta a la extracción, el precio sí que se corresponde con la calidad del producto final.
¿Cómo se extrae el CBD en Naturecan?
En Naturecan, todos nuestros productos contienen aceite de destilado de CBD procedente de cáñamo cultivado de forma ecológica en EE. UU., extraído mediante el método del CO₂.
Este método utiliza CO₂ en estado supercrítico. El CO₂ tiene la capacidad única de comportarse tanto como gas como líquido, dependiendo de la temperatura y la presión a las que se vea sometido.
El proceso suele requerir el uso de una máquina compuesta por varias cámaras.
La materia vegetal (cáñamo) se coloca en una cámara y el CO₂ en otra. En el momento adecuado, el CO₂ se traslada a la cámara con el cáñamo y, a continuación, manipulando la temperatura y la presión del CO₂, el extracto y el CO₂ supercrítico pasan de una cámara a otra, dejándonos con una mezcla del extracto deseado y el CO₂.
Una vez que el CO₂ se evapora, el proceso de extracción ha terminado y el resultado es un aceite de CBD de espectro completo.
¿Y ahora qué pasa?
Este extracto no es el producto final de aceite de CBD. En la siguiente fase, hay que eliminar todas las impurezas y los compuestos no deseados.
Por ejemplo, en España, el aceite de CBD solo puede contener niveles indetectables del cannabinoide psicoactivo y regulado, el THC.
Durante esta etapa, se conservan otros cannabinoides menores y legales, como el CBG, el CBC y el CBDa.
Diferencias entre las concentraciones del aceite de CBD
Verás que los aceites de CBD tienen distintos porcentajes en sus etiquetas, que indican la concentración de CBD que hay en el frasco.
Siempre se recomienda a quienes lo prueban por primera vez que elijan una concentración más baja, así que un aceite de CBD al 5 % o al 10 % es un buen punto de partida. Esto se debe a que es mucho más fácil ajustar la dosis con aceites de CBD que tienen concentraciones más bajas.
Te recomendamos que uses nuestra calculadora de dosis de aceites de CBD para encontrar la dosis inicial perfecta.
Recuerda que cada persona es diferente, así que esto es solo una sugerencia para cuando empieces a tomar CBD. Para encontrar la dosis adecuada para ti, puede que tengas que ir aumentando poco a poco la cantidad. Esto es más fácil de hacer si empiezas con una concentración más baja.
Una vez que hayas dado con tu dosis perfecta de CBD, puedes pasar a un aceite de CBD más potente (si es lo que tu cuerpo quiere y necesita), pero no superes los 70 mg diarios de CBD.
Ingredientes del aceite de CBD
¿Qué contiene un frasco de aceite de CBD? ¡Mucho más que solo CBD!
Cannabinoides
El CBD es uno de los muchos cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis y es el ingrediente estrella de todos los aceites de CBD.
Dependiendo del tipo de aceite de CBD, el CBD será el único cannabinoide o uno de los muchos que haya en tu aceite.
En Naturecan, nos aseguramos de que nuestros aceites de CBD de amplio espectro no contengan THC detectable, pero sí una gran variedad de otros cannabinoides legales. Esto te permite aprovechar cualquier beneficio potencial de estos cannabinoides, así como el efecto séquito.
Puedes encontrar una lista completa de los diferentes cannabinoides que contienen nuestros aceites consultando los certificados de análisis de laboratorios independientes.
Terpenos
Los terpenos son compuestos químicos que se encuentran en diversas plantas, incluido el cannabis.
Son los responsables del olor del cáñamo (y de tu aceite de CBD) y contribuyen de forma significativa a su sabor.
Hay muchos terpenos diferentes, y muchos de ellos también se encuentran en otras especies. El pineno, por ejemplo, es un terpeno muy presente en el cáñamo, pero también es un terpeno dominante en los árboles del bosque.
Las primeras investigaciones sugieren que los terpenos podrían tener beneficios para la salud por sí mismos.
Aceite portador
Un frasco de aceite de CBD contiene una mezcla de CBD, otros compuestos (como cannabinoides o terpenos) y aceite portador.
El CBD debe mezclarse con un aceite portador para que tu cuerpo pueda asimilarlo correctamente.
Los aceites más populares que usan los fabricantes de CBD son el aceite de semillas de cáñamo y el aceite portador MCT (como el aceite de coco).
Cada uno de estos aceites tiene sus propios ingredientes beneficiosos. Por ejemplo, el aceite de semillas de cáñamo contiene vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 y omega-6, mientras que el aceite de coco contiene vitamina E y varios minerales.
GUÍA DE CBD
¿Qué es el CBD? Todo lo que necesitas saber está aquí. Descárgatela ya.
¿A qué sabe el aceite de CBD?
Muchos que prueban el CBD por primera vez se preguntan qué sabor tiene el aceite de CBD. Si no tienes experiencia previa con productos de cáñamo, resulta difícil imaginar qué sabor te vas a encontrar.
La mayoría de los aceites de CBD suelen tener un sabor ligeramente terroso, a setas o a bosque, pero nuestro aceite de CBD tiene un sabor muy suave.
Además, todos los aceites de CBD contienen un aceite portador que también influye en el sabor del producto final. Este aceite portador, necesario para que el CBD se absorba bien, suele ser aceite de semillas de cáñamo o aceite MCT (como el aceite de coco).
Los aceites de CBD que contienen aceite de semillas de cáñamo realzan el sabor natural del CBD, mientras que el MCT ayuda a disimularlo ligeramente, sin llegar a dominarlo ni ocultarlo por completo.
A mucha gente le encanta de verdad el sabor natural del CBD. Si te gustan las setas y disfrutas de los sabores intensos, lo más probable es que tengas una experiencia genial al usar tu aceite de CBD.
Dicho esto, el sabor del CBD no es del agrado de todo el mundo. Los usuarios de CBD a los que les gustan los sabores más dulces pueden optar por gominolas de CBD, chocolate con CBD o galletas de CBD.
Los usuarios a los que no les gusta el sabor natural de los aceites de CBD y prefieren no añadir azúcar a su dieta pueden plantearse la única opción de CBD sin sabor disponible en el mercado: las cápsulas de CBD.
¿Por qué elegir Naturecan?
Ahora que ya conoces el CBD y sus posibles beneficios, quizá te apetezca probarlo por ti mismo. Si es así, echa un vistazo a nuestra amplia gama de productos de CBD y elige los que mejor se adapten a tus necesidades.
Naturecan ofrece una amplia y exclusiva gama de productos y suplementos de CBD de calidad. Con páginas web activas en más de 30 países de todo el mundo, aprovechamos nuestro alcance global para llevar los beneficios para la salud del CBD a una base de clientes cada vez mayor.
Todos los productos de Naturecan se elaboran con tecnología puntera en el sector y se someten a rigurosas pruebas realizadas por terceros para garantizar la calidad del producto, la seguridad de los clientes y la transparencia de la cadena de suministro.
Nuestro aceite de CBD es un destilado de amplio espectro, con niveles indetectables de THC y una alta biodisponibilidad, lo que lo convierte en el aceite más seguro y puro del mercado. Se obtiene exclusivamente de plantas de cáñamo cultivadas en EE. UU., lo que significa que nunca usamos aislados ni ningún material sintético creado por el hombre, y solo utilizamos CBD natural de origen vegetal.
Aviso legal: Los productos de CBD no han sido aprobados por la FDA. Sin embargo, la OMS sí reconoce el CBD como un compuesto no tóxico y seguro, con pocos o ningún efecto secundario. Actualmente no hay pruebas suficientes que respalden el uso del CBD para las afecciones mencionadas anteriormente y este texto no refleja en modo alguno usos recomendados. Pide siempre consejo a tu profesional sanitario si estás tomando medicación recetada o estás pensando en usar CBD para tu afección.
Revisado por Paul Holmes
Director de Ciencia e Innovación en Naturecan
Paul, que ha realizado ensayos para grandes empresas farmacéuticas y tabacaleras, ha adquirido amplios conocimientos científicos y normativos, trabajando en la presentación de solicitudes reglamentarias ante organismos como la FDA y la MHRA.
Es licenciado en Química Médica y Biológica y forma parte del Grupo de Expertos de UKAS para la aprobación de productos alimenticios con CBD.
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